«Panqué» de arroz integral y verduras/ Brown rice and veggies loaf

Panqué de arroz integral y verdura

Este fin de semana fuimos a Oaxaca a la boda de un buen amigo de mi esposo y yo nunca había ido y quedé fascinada. Estuvimos muy poco tiempo, pero de lo poco que vi, me quedé con ganas de más, así que ya estamos viendo cuando regresamos, esta vez con los chamacos, pues está súper agusto para caminar y nuestros hijos también son tragones, así que van a estar fascinados con la comida.

Esta vez sólo traje una botella de mezcal y un mole, pero tomé muchas fotos de platillos que me gustaron y que me quedé con ganas de probar.

Esta semana voy a ir a una cena para recaudar fondos para Xochimilco, pues al parecer las ayudas que se prometieron para toda la gente que estuvo afectada por el terremoto de hace casi 3 años, pues se las clavó algún política y la 4T tampoco ha puesto mucha atención a esto. Lo padre, además de ayudar, es que van a servir la cena los mejores 5 chefs de México. Vamos a ir mis papás, mi esposo y yo, y seguro subiré fotos de las delicias que nos van a servir.

Este “panqué” ya tenía mucho tiempo que lo quería hacer y es de las recetas de los libros y revistas que tengo. En este caso fue de la revista Saveur y me encantó la idea de hacer arroz de una forma diferente.

El arroz se mezcla con verduras y huevo y se hace esta especie de panqué. El sabor es súper intenso, por los jitomates deshidratados y la mezcla de las verduras.

Panqué de arroz integral y verdura

Un abrazo,

Maca
“Panqué” de arroz integral y verduras

Panqué de arroz integral y verdura

INGREDIENTES

12 porciones

½ taza arroz integral

1 cebolla morada finamente picada

2 dientes de ajo machacados

2 ramas de apio finamente picadas

250 gr hongos cremini finamente picados

100 gr espinaca finamente picada

50 gr jitomate deshidratado sin aceite picado

4 huevos orgánicos

2 cucharadas mostaza de Dijon

1 cucharadita estragón seco

2 cucharadas caldo de pollo orgánico

Ghee para freír

Sal y pimienta al gusto

 
INSTRUCCIONES

  1. Cocer el arroz integral y dejar enfriar
  2. En un sartén calentar suficiente ghee
  3. Agregar la cebolla y freír hasta que esté traslúcida
  4. Agregar el ajo y cocinar por 30 segundos
  5. Agregar el apio y cocinar 3 minutos
  6. Agregar los hongos, espinaca y jitomates deshidratados y cocinar hasta que el agua de los hongos se consuma
  7. Agregar el estragón y sazonar con sal y pimienta
  8. Retirar y dejar enfriar
  9. Calentar el horno a 180°C
  10. Engrasar un molde con mucho aceite
  11. Mezclar el huevo con la mostaza y el caldo
  12. Sazonar con sal y pimienta
  13. Agregar la mezcla de arroz y verdura al huevo y mezclar
  14. Vaciar en el molde y hornear hasta que se dore por arriba
  15. Sacar y voltear
  16. Servir

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Brown rice and veggie loaf

This past weekend we went to a wedding in Oaxaca. I had never been, and I was amazed. We were there for a very little short while, but the things I saw were enough to start planning a trip, this time, with the little ones so we can walk and walk, and they loves food as well, so they will be very happy.

This time I only brought a bottle of mezcal and worm salt a little mole, but I took tons of pictures of delicious food I liked and those I didn’t get to taste.

This week I am going to a Benefit dinner for the people of Xochimilco, since it seems that all the help promised to them when the earthquake hit three years ago never appeared and some politician took off with it, and our new government hasn’t paid much attention to them either. Besides helping, the thing that excites me is that the meal will be served by the best five Mexican chefs. I am going with my parents and husband and I will be posting photos of the delicious dishes these chefs make.

I have been wanting to make this loaf for some time now, and it is part of the recipes I get from cook books and magazines. This one is from Saveur magazine and I loved the idea of cooking rice in a different way.

The rice is mixed with the cooked veggies and the eggs. The taste is intense and delicious because of the sundried tomatoes and the veggies mixture.

Hugs,

Maca
Brown rice and veggie loaf

INGREDIENTS

12 servings

½ cup brown rice

1 red onion finely chopped

2 garlic cloves minced

2 sticks celery finely chopped

250 gr cremini mushrooms chopped

100 gr spinach chopped

50 gr sundried tomato without oil chopped

4 organic eggs

2 tablespoons Dijon mustard

1 teaspoon dried tarragon

2 tablespoon organic chicken stock

Ghee to fry

Salt and pepper to taste

 
INSTRUCTIONS

  1. Cook rice and let cool
  2. Heat a skillet with enough ghee
  3. Add onion and fry until translucid
  4. Add garlic and cook for 30 seconds
  5. Add celery and cook for 3 minutes
  6. Add mushrooms, spinach and tomatoes and cook until water is evaporated
  7. Add tarragon and season with salt and pepper
  8. Remove and let cool
  9. Heat the oven to 180°C
  10. Grease a bread pan with lots of oil
  11. Mix eggs with mustard and broth
  12. Season with salt and pepper
  13. Add the rice and vegetable mixture to the egg and mix well
  14. Pour into the pan and bake until it is browns
  15. Take out and flip
  16. Serve

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