¿Cómo vamos todos con nuestro inicio de año? En mi clase de pilates hay el doble de gente y hoy que fui con mi nutrióloga tuve que esperar más de lo normal, lo cual me dice que estamos todos tratando de pedirle perdón a nuestro cuerpo por los atracones de […]
Almendra/ Almond
Ejotes con almendras/ Green beans with almonds
Waffles de almendra, maíz y limón/ Almond, corn and lemon waffles
Pudín de chía de limón y frambuesa/ Lemon and raspberry chia pudding
Waffles de crema de almendra y coco/ Almond butter and coconut waffles
Leche de almendra con nuez/ Almond milk with pecans
Ya se ha dicho muchísimo de las leches vegetales. Son una buena opción si no quieres consumir tantos lácteos y tienen beneficios adicionales. Algunas son altas en calcio, otras en vitaminas, otras en proteína. Son excelente opción para gente que es intolerante a la leche de vaca, no quiere tomar […]